Σωστή επιλογή λαβής σε ρακέτες τένις

Ο καλός χειρισμός της ρακέτας τένις εξαρτάται, εν’ μέρει, από το σωστό πάχος λαβής της. Ο παρακάτω οδηγός σας βοηθάει να επιλέξτε το σωστό πάχος λαβής:

L0            : Παιδιά κάτω των 10 ετών

L1 (4 ¹/₈ ) : Παιδιά 10-12 ετών ή γυναίκες με μικρά δάχτυλα.

L2 (4 ¹/₄)  : Συνήθως ταιριάζει στις περισσότερες γυναίκες με τη συνηθισμένη παλάμη (η απόσταση μεταξύ της άκρης του μεσσαίου δακτύλου και της βάσης - κάτω μέρους της παλάμης είναι 16-17 εκ.)

L3 (4 ³/₈)  : Συνήθως ταιριάζει στους περισσότερους άνδρες με φυσιολογική παλάμη (η απόσταση μεταξύ της άκρης του μεσσαίου δακτύλου και της βάσης – κάτω μέρους της παλάμης είναι 17,5-18,5εκ.)

L4 (4 ¹/₂)  : Συνήθως ταιριάζει σε άνδρες με μεγάλη παλάμη ή με μακρυά δάκτυλα (η απόσταση μεταξύ της άκρης του μεσσαίου δακτύλου και της βάσης – κάτω μέρους της παλάμης είναι 19-20εκ.)

Αν βρίσκεστε μεταξύ δύο μεγεθών γκριπ, προτιμήστε το μικρότερο και προσθέστε ένα overgrip για να φθάσετε στο ιδανικό αποτέλεσμα. Ενα τυπικό overgrip θα μεγαλώσει το πάχος της λαβής σας κατά 130-150mm και θα προσθέσει γύρω στα 10gr στο συνολικό βάρος της ρακέτας.

Ενας καλός κανόνας είναι όταν πιάνετε τη λαβή της ρακέτας (όπως φαίνεται στη φωτογραφία), η απόσταση μεταξύ των δακτύλων και του κάτω μέρους της παλαμής να είναι ίση με το πάχος του δείκτη.